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Was macht ein Ernährungsberater?

Ein Ernährungsberater unterstützt Sie effektiv dabei, Ihre Ernährung zu verbessern. In einer Einzelberatung erhalten Sie nicht nur allgemeine Tipps, sondern eine individuelle Beratung zu Ihrer optimalen Ernährungsumstellung, zum Abnehmen und zu anderen Ernährungsthemen und Figurproblemen. Ein guter Ernährungsberater in München hilft Ihnen, Ihre Nahrungszufuhr zu optimieren, und nimmt dabei auf Ihre persönlichen Vorstellungen (z.B. hinsichtlich einer vegetarischen Ernährung) Rücksicht. Häufig steht dabei eine langfristige Veränderung der Ernährungsgewohnheiten im Vordergrund, um den berüchtigten Jojo-Effekt zu vermeiden und dauerhaft erfolgreich schlank zu bleiben.

Welche Vorteile bietet eine Ernährungsberatung?

Viele Menschen sind von den widersprüchlichen Informationen, die Sie im Internet über Ernährung finden, verwirrt. Bei einer professionellen Ernährungsberatung geht es hingegen darum, die Fakten zu erläutern und durch die Stoffwechseltestung ein Ernährungskonzept zu finden, das zu Ihnen passt. Viele Klienten suchen Hilfe beim Abnehmen oder nehmen eine Ernährungsberatung in in München Anspruch, weil sie sich gesünder ernähren möchten oder Cellulite und Bauchfett endlich loswerden wollen.

Was hilft wirklich beim Abnehmen?

Viele Menschen scheitern beim Abnehmen. Viele Gründe kommen dafür infrage - häufig ist jedoch die Ernährung ein Problem. Eine professionelle Beratung in München kann dabei helfen, typische Fehlerquellen zu identifizieren und die Fettverbrennung endlich in Gang zu setzen.

Was ist der Stoffwechsel?

In Ihrem Körper finden zahlreiche Stoffwechselprozesse statt. Der Fettstoffwechsel ist nur einer davon. Wir führen für Sie eine Stoffwechseltestung in München durch, um Sie zu Ihrem persönlichen Stoffwechsel-Typ zu beraten. Ein Stoffwechseltest gibt Auskunft darüber, wie viel Energie Ihr Körper benötigt, um zu- bzw. abzunehmen oder das Gewicht zu halten. Da Sie die Energie in Form von Kalorien mit Speisen und Getränken zu sich nehmen, ist diese Information wichtig, damit Sie gesund abnehmen können.

Wozu dient ein Stoffwechseltest?

Mit einem Stoffwechseltest lässt sich ermitteln, welcher Stoffwechsel-Typ Sie sind. Unsere Beratung basiert auf dem Konzept, dass nicht alle Abnehmkurse für jede Person gleichermaßen geeignet sind. Bei der Stoffwechseltestung werden Ergebnisse erhoben, die später in die Beratung einfließen. Die Stoffwechselanalyse bildet dabei eine der Grundlagen für den Ernährungsplan.

Wie lässt sich die Fettverbrennung steigern?

Viele Menschen, die sich für eine Ernährungstestung interessieren, streben eine Gewichtsreduktion an. Die Fettverbrennung lässt sich durch verschiedene Faktoren beeinflussen.Die richtigen Nährstoffe, ein gesunder Darm und ein individueller Ernährungsplan spielen dabei eine wichtige Rolle. Sport kann Ihnen ebenfalls dabei helfen, Fett zu verbrennen. Darüber hinaus identifizieren Forscher immer wieder Stoffe, die möglicherweise die Fettverbrennung beschleunigen und als Fettkiller oder Fettblocker angepriesen werden. Die praktische Bedeutung solcher Stoffe kann jedoch variieren.

Wo finde ich das Angebot zum Thema Ernährungsberatung, Abnehmen, Stoffwechseltest und Fettverbrennung?

Als Gesundheits- und Ernährungsberater sind wir im Zentrum von München sowie in der Nähe tätig. Wenn Sie Interesse an einer Ernährungstestung haben und sich über Abnehmkurse informieren möchten, sind Sie bei uns an der richtigen Stelle.

Kann ich auch alleine abnehmen?

Grundsätzlich spricht bei vielen Menschen nichts dagegen, auch ohne Abnehmkurse oder Beratung mit der Gewichtsreduktion zu beginnen. Betreutes Abnehmen setzt da an, wo viele Menschen scheitern: Ohne die richtige Unterstützung fällt es Ihnen möglicherweise schwer, Ihre guten Vorsätze durchzuhalten. Manche Menschen haben schon unzählige Diäten hinter sich und wurden dadurch nur immer dicker anstatt schlank.

Darüber hinaus wissen viele Menschen, die abnehmen wollen, nicht, wo sie anfangen sollen. Nach einer Stoffwechseltestung in München wissen Sie, wie viel Sie essen können, ohne zuzunehmen, und wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen können. Die Beratung unterstützt Sie zudem auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht und kann Ihnen über schwierige Phasen hinweghelfen.

Unserer Einzugsgebiet für Ernährungsberatung und Stoffwechseltest sind die Stadtteile

München-Isarvorstadt
München-Glockenbachviertel
München-Sendling-Westpark
München-Bogenhausen
München-Neuhausen
München-Sendlinger Tor
München-Gärtnerplatz
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München-Obergiesing